Την προτελευταία προπόνηση στην Βάρκα της Πολωνίας έκαναν το πρωί της Κυριακής οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ Γιάννινα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μία ακόμα το πρωί της Δευτέρας και μετά αναχώρηση το απόγευμα για Βαρσοβία και πτήση στις 9 η ώρα το βράδυ ώρα Ελλάδος για Αθήνα.
Η προετοιμασία κύλησε πολύ καλά και κυρίως χωρίς σοβαρούς τραυματισμούς. Κάποια μικροπροβληματάκια ήταν αντιμετωπίσιμα και δεν εμπνέουν ανησυχία, όπως μία ενόχληση του Εραμούσπε, ο οποίος προληπτικά δεν έπαιξε στο χθεσινό φιλικό και σήμερα έκανε ατομικό τρέξιμο.
Για όσους αγωνίστηκαν χθες στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα με την Κρακοβία, υπήρξε πρόγραμμα αποκατάστασης με τρέξιμο και ασκήσεις αποφόρτισης.
Όσον αφορά τους υπόλοιπους, το πρόγραμμα είχε αγωνιστικά παιχνίδια υψηλής έντασης με μπάλα, για να ακολουθήσει παιχνίδι ρόντο, καθώς και παιχνίδια μετάβασης σε μικρό χώρο τρεις εναντίον τριών, αλλά και παιχνίδια σε εστίες και ζώνες, για να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα με παιχνίδι έξι εναντίον έξι μ’ έναν παίκτη μπαλαντέρ να παίζει και για τις δύο ομάδες.
Δείτε βίντεο από την πρωινή προπόνηση
