image description

Σήμερα, 20 Μαρτίου, o Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών γιορτάζει την Διεθνή Ημέρα της Ευτυχίας, μια ημέρα αφιερωμένη στην αναγνώριση της σημασίας της ευτυχίας και της ευημερίας στη ζωή μας. Στο Epirus Sport and Health Center πιστεύουμε ότι η ευτυχία συμβαδίζει με έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη διάθεση και τη συνολική ευεξία. Είτε επιλέξετε το κολυμβητήριο, το γυμναστήριο, συμμετέχετε σε ένα μάθημα pilates reformer ή κάνετε μια χαλαρωτική συνεδρία γιόγκα, η ενσωμάτωση της άσκησης στην καθημερινή σας ρουτίνα είναι σίγουρο πως θα βελτιώσει το αίσθημα της ευτυχίας σας.

Σε αυτήν την Διεθνής Ημέρα της Ευτυχίας, σας προσκαλούμε να γιορτάσετε μαζί μας τη χαρά της ζωής μιας υγιούς, ισορροπημένης ζωής. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας φέρνουν ευτυχία, είτε είναι να περνάτε χρόνο με αγαπημένα σας πρόσωπα, να ασχοληθείτε με τα χόμπι σας ή απλά να απολαύσετε την ομορφιά της φύσης.

Θυμηθείτε, η ευτυχία δεν είναι προορισμός αλλά ένα ταξίδι – ένα ταξίδι για το οποίο το Epirus Sport and Health Center με χαρά σας υποστηρίζει από το πρώτο σας βήμα. Ας κάνουμε το σήμερα —και την κάθε μέρα— μια γιορτή ευτυχίας, υγείας και ευημερίας.

Από όλους εμάς στο Epirus Sport and Health Center: Καλή Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας γεμάτη ΧΑΜΟΓΕΛΑ!