ON DEMAND
ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ

Διπλή προπόνηση την Πέμπτη και τριήμερο ρεπό για της Παναγίας (video)

Ένα πρώτο στάδιο προετοιμασίας ολοκλήρωσαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ Γιάννινα που είχαν διπλή προπόνηση πριν αποχαιρετήσουν για το τριήμερο ρεπό για τη γιορτή της Παναγίας, καθώς δεν θα γίνουν προπονήσεις Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή και το επόμενο ραντεβού καθορίστηκε για την Δευτέρα το απόγευμα.

Το πρωί οι παίκτες έκαναν τρέξιμο και το απόγευμα είχαν δύναμη στο γυμναστήριο σε δύο γκρουπ για να ακολουθήσει στο γήπεδο άσκηση με τελειώματα φάσεων και επιθετική τακτική, με τον Χρήστο Ράπτη να δείχνει έναν τρόπο ανάπτυξης που θα προστεθεί από εδώ και πέρα. Αυτό και μόνο καταδεικνύει ότι το να προσπαθεί κάποιος να βγάλει οποιοδήποτε συμπέρασμα από το φιλικό με την ΑΕ Γιάννενα είναι παντελώς ανούσιο, αφού μέχρι τώρα είχαν γίνει μόνο τα βασικά, δηλαδή φυσική κατάσταση και κυκλοφορία μπάλας.

image description

Στον κανονικό ρυθμό μπήκε πάλι ο Μάκης Πότσης που είχε έναν μικροτραυματισμό και έχασε και το πρώτο φιλικό παιχνίδι, ενώ ο Παναγιώτης Μπαλλάς έκανε ατομικό τρέξιμο και από την επόμενη εβδομάδα θα μπει κι αυτός σε φουλ ρυθμούς. Είναι δύο παίκτες που θα έχουν καθοριστικό ρόλο στην ομάδα και είναι κι αυτός ένας ακόμα λόγος για να κάνουμε υπομονή μέχρι να δούμε πως θα λειτουργήσει η ενδεκάδα μ’ αυτούς τους δύο μέσα.

Δεν… χαρίζεται ο Χαρίσης

Από Δευτέρα ουσιαστικά αρχίζει αυτό που λέμε «βασικό στάδιο της προετοιμασίας». Μπορεί να μη γίνεται στο Καρπενήσι ή το εξωτερικό φέτος, όπως όταν η ομάδα ήταν στις επαγγελματικές κατηγορίες, δεν παύει όμως η 3η και 4η εβδομάδα προπονήσεων να είναι αυτές που η ένταση των προπονήσεων κορυφώνεται. Στο ενδιάμεσο θα έχουμε και το πρώτο δυνατό φιλικό στην Καστοριά με την τοπική ομάδα. Θα είναι και μία πυξίδα εκείνο το φιλικό για το επίπεδο που βρίσκεται ο ΠΑΣ Γιάννινα σε σχέση με άλλες ομάδες που ξέρουν καλύτερα την κατηγορία.

Στο τελείωμα της προπόνησης ο προπονητής φυσικής κατάστασης, Δημήτρης Χαρίσης, φρόντισε να προϊδεάσει τους παίκτες για το τι ακολουθεί από Δευτέρα και τις απαιτήσεις που θα υπάρχουν από τη στιγμή που βρίσκονται στον ΠΑΣ Γιάννινα. Φυσικά υπενθύμισε ότι το τριήμερο ρεπό δεν σημαίνει ότι σταματάει η δουλειά σε ατομικό επίπεδο. Όλοι θα κάνουν ένα πρόγραμμα συντήρησης αυτές τις μέρες και δεν θα υπάρχει καμία δικαιολογία να επιστρέψει κάποιος κουρασμένος, γιατί οι δύο επόμενες εβδομάδες είναι και οι καθοριστικότερες στο να «χτιστεί» η φυσική κατάσταση. Στην κυανόλευκη ομάδα όλο το επιτελείο θέλουν οι αντοχές να συγκρίνονται – όσο είναι εφικτό- με ομάδες μεγαλύτερων κατηγοριών.

Μοιράσου: