Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα, η οποία κυλάει σε πιο χαμηλές ταχύτητες για τις πρώτες δύο μέρες, αφού οι παίκτες ετοιμάζονται για εργομετρικά το Σαββατοκύριακο. Αυτό σημαίνει ότι το κύριο βάρος πρέπει να πέσει εκεί αυτή τη στιγμή.

Τα εργομετρικά έχουν πάντα ιδιαίτερη σημασία για τους προπονητές και τους γυμναστές, αφού θα δείξουν το επίπεδο από το οποίο ξεκινάει ο κάθε παίκτης. Από εκεί και πέρα, αν τυχόν χρειαστεί, ίσως κάποιοι να κάνουν πιο εξειδικευμένα προγράμματα για να φτάσουν πιο γρήγορα στο επίπεδο των υπολοίπων.

Στη σημερινή προπόνηση ενσωματώθηκε και ο 25ος παίκτης του ρόστερ, ο Ροντρίγκο Εραμούσπε, που είχε μία μέρα παραπάνω άδεια.

Πάντως ο αριθμός των 25 παικτών που υπάρχουν ήδη, σημαίνει ότι φέτος η ομάδα θα πάει σε ρόστερ που θα προσεγγίζει τους 30 παίκτες, αφού απομένουν ακόμα μεταγραφές όπως δεύτερου τερματοφύλακα, χαφ και 2 επιθετικών για να καλυφθούν και τα επόμενα κενά.

Σε ό,τι αφορά την προπόνηση, μετά την προθέρμανση ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής και αερόβιο παιχνίδι.