image description

Μία μόνο προπόνηση είχε για σήμερα ο ΠΑΣ Γιάννινα, η οποία κύλησε χωρίς απρόοπτα. Η ομάδα έκανε κυρίως προπόνηση δύναμης στο πρώτο μέρος και αεόβιο πρόγραμμα με ασκήσεις τεχνικής.

Την Πέμπτη θα έχουμε και πάλι διπλή προπόνηση, με τον τεχνικό των Ηπειρωτών, Ηρακλή Μεταξά, να ρίχνει το βάρος τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και στα παιχνίδια με μπάλα, όπως επίσης και στην τακτική.