Διπλή προπόνηση είχαν σήμερα στο Πανηπειρωτικό οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ Γιάννινα που δούλεψαν σε φυσική κατάσταση, αλλά έκαναν και διάφορα αγωνιστικά παιχνίδια, ενώ είδαν και κομμάτια από το φιλικό με τον Άρη.

Πιο αναλυτικά, το πρωινό κομμάτι περιελάμβανε φυσική κατάσταση με ασκήσεις ταχύτητας και ενδυνάμωσης. Στην απογευματινή το πρόγραμμα ξεκίνησε με ομιλία και ανάλυση video, με τον κ. Μεταξά να επισημαίνει στους παίκτες του τα λάθη που έγιναν στον αγώνα με τον Άρη. Στο κομμάτι της ανάλυσης μέσω video έχει δοθεί ιδιαίτερη βαρύτητα φέτος, με τον κ. Μεταξά να κάνει επισταμένη ανάλυση των παιχνιδιών.

Στο αγωνιστικό κομμάτι οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση, στη συνέχεια είχαν ένα διασκεδαστικό παιχνίδι συναγωνισμού με κεφαλιές, όπως θα δείτε και στο παρακάτω σύντομο βίντεο.

Η προπόνηση συνεχίστηκε με κορόιδο με τους παίκτες να χωρίζονται σε τρία γκρουπάκια κι έγινε δουλειά στην κυκλοφορία μπάλας.

Για το τελείωμα η προπόνηση είχε διπλό παιχνίδι 8χ8 στο μισό γήπεδο με 4 στηρίγματα δίπλα από τα δοκάρια.

Την Τετάρτη θα γίνει μόνο πρωινή προπόνηση στο Πανηπειρωτικό.