image description

Πρωινή προπόνηση είχε σήμερα το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΣ Γιάννινα, στο οποίο δόθηκε έμφαση κυρίως σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ταχυδύναμης.

Πριν την προπόνηση οι ποδοσφαιριστές είδαν βίντεο, ενώ στη συνέχεια δούλεψαν αρκετά με τον προπονητή φυσικής κατάστασης, Γιάννη Γεωργιάδη.

Ο Εραμούσπε ακολούθησε ένα μέρος της προπόνησης φυσικής κατάστασης και έμεινε μέχρι το “κορόιδο”. Στη συνέχεια επέστρεψε στα αποδυτήρια για να κάνει γυμναστήριο. Δεν μπήκε δηλαδή σε κομμάτια που είχαν ασκήσεις με αντίπαλο. Ωστόσο έχει ξεπεράσει τους πόνους στην κλείδα και από Δευτέρα θα μπει με τους υπόλοιπους.

Ο Νάγκι δεν μπήκε ούτε σήμερα στο κανονικό πρόγραμμα, αφού είχε ακόμα κάποιες μικρές ενοχλήσεις από το διάστρεμμα που υπέστη στον Βόλο και προτιμήθηκε να κάνει πάλι ατομικό τρέξιμο.

Ατομικό τρέξιμο έκαναν και οι Παντελάκης και Λέο που θα κάνουν προσπάθεια να προλάβουν τον αγώνα με τον Ατρόμητο. Στα μέσα της επόμενης εβδομάδα θα φανεί αν θα τεθούν στη διάθεση του Μιχάλη Γρηγορίου.

Τέλος, ο Ναούμης έχει διάστρεμμα, αφού γύρισε το πόδι στην προπόνηση. Αναμένεται να επιστρέψει σε περίπου 20 μέρες, ενώ ξεκίνησε ήδη φυσιοθεραπείες.

Όλοι οι υπόλοιποι λαμβάνουν μέρος κανονικά στις προπονήσεις, οι οποίες συνεχίζονται το Σάββατο το πρωί.